Дешевле не ищи: бюджетные поиски вдохновения
Оно зыбко, призрачно, ненадежно, но в то же время страстно, порывисто, окрыляет, и вызывает подъем душевных сил. Имя ему – вдохновение. Если бы можно было пользоваться его плодами всегда! Но, увы: все творческие взлеты сменяются отсутствием новых идей и желанием что-либо Читать далее
Альцгеймер подождет. 7 веских причин, чтобы начать писать от руки
Shutterstock.com Напечатать на компьютере или написать от руки? Вроде бы ответ очевиден — лучше напечатать. Как психолог Мария Меркулова. 1. Запоминаем Когда мы пишем от руки, включается часть мозга, которая отвечает за психомоторную функцию. Мы не просто Читать далее
Как ходить на работу с удовольствием? Психологический тренинг после каникул
Shutterstock.com практикующий психолог, тренер личностного роста Елена Шинкова.  Вижу цель! Для начала сформулируйте проблему. Подумайте, почему вам не хочется на работу. Может, у вас есть неприятный коллега или вы плохо ладите с шефом? А может, у вас слишком много Читать далее
Как при воспитании не подавить личность ребенка
Воспитание ребенка – дело ответственное. Оно требует максимума терпения и минимума амбиций родителей. Ребенка надо направлять и интересовать, а не заставлять, подавляя его свободу выбора. Многие родители руководствуются принципом: «Мы взрослые – нам виднее». Читать далее
Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул
Shutterstock.com Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро. Как ни странно, отдых — это тоже стресс. Любая резкая смена режима, сферы деятельности, графика порождает стресс для организма. И чем резче это изменение, тем Читать далее
Черный Новый год. Как побороть праздничную депрессию?
Shutterstock.com психолог-консультант, психотерапевт Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им. Святителя Луки Зинаида Рошаль. Причины проблемы Новый год — любимый праздник для многих. Мы предвкушаем радость, возлагаем на будущее большое Читать далее
Не нервничайте! 9 способов быстро успокоиться
Shutterstock.com Наш эксперт – психолог Владимир Климов. 1. Ищите позитив Стрессовая ситуация – это не конец света, а новые возможности! Помните об этом всякий раз, когда ваши нервы оказываются на пределе. Запланированная на вечер встреча отменяется? Зато вы Читать далее
Любовники в наследство. Копируют ли дочери сексуальное поведение матери?
Shutterstock.com К такому выводу пришли американские социологи, опубликовав результаты своих наблюдений в журнале PLoS One. В чём же причина такой закономерности? Яблоко от яблони… Распущенность заложена у нас в генах? — спросите вы. Видимо, повышенное либидо Читать далее
Прошла на ура. Какие настольные игры выбрать на праздники?
Shutterstock.com Посиделки с друзьями проходят веселее, если они заполнены интересными беседами и занятиями. Зажигательно провести вечеринку компанией можно в любое время и в любом составе благодаря настольным играм. Игроки могут загадывать и разгадывать слова, Читать далее
Следить за мужем, а не за собой. Женские ошибки, способные разрушить брак
Shutterstock.com Жизнь в браке иногда напоминает минное поле: стоит сделать один неверный шаг, как ваши отношения разлетаются на тысячи мелких кусочков, и легким движением руки сотрудника ЗАГСа вы превращаетесь в экс-супругов. Какие женские ошибки способны Читать далее